Obtežene odeje, ki se pogosto uporabljajo kot terapevtski pripomočki, so goste odeje, namenjene spodbujanju spanja in zmanjševanju stresa.Utežene odeje lahko tehtajo od 5 do 30 funtov.Možnosti je veliko, vendar je priporočljivo, da je teža odeje, ki jo izberete, enaka 10 % vaše...
Preberi več